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男子におすすめの筋肉マンガ!【ダンベル何キロ持てる?】がその辺の筋トレ指南書よりも5倍わかりやすい。しかもエロ面白い。

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[まとめ買い] ダンベル何キロ持てる?(裏少年サンデーコミックス)

Web漫画サイト「裏サンデー」で連載しているJK筋トレ漫画の【ダンベル何キロ持てる?】が超面白い。

あらすじ

「ひびき…お前、また太った?」

“食べること”が大好きな女子高生紗倉ひびきは友人の一言をきっかけにダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…!!

理想のカラダを手に入れるため、彼女のトレーニングが始まる――!!

よくありがちな感じで漫画がスタートするんですが、中身がすごい勉強になる。

これから筋トレを始めようとしている人も、現在筋トレしている人も、よっぽど筋トレ歴が長くなければ読んでて勉強になること間違いなし。

退屈な筋トレ指南書を読むより、この漫画を読んでいたほうが楽しい&勉強になる。男性は目の保養になる。

 

この漫画のここがおすすめ!

  • 主人公が女子高生だから日常系漫画っぽく読める
  • ギャグも適度に入ってくるので飽きない
  • でも説明は的確でわかりやすい
  • 絵がエロい

世の中の筋トレに興味がある男性は、JKとエロにもれなく興味がありますからね。

あなたもそうなんでしょう?

僕もそうです。だからこの漫画が面白い。

 

それにストーリーの進み方が日常漫画っぽいので読みやすい。

さくさく進んでいくし、所々にギャグを挟んでくるので中だるみが無くていい。

それでもトレーニングの説明はちゃんとしてて、イラストで細かく注意点とかも書いてあるので、自分が実際に行うイメージがしやすい。

 

あとは何と言っても、絵がエロい

このために買ってもいいくらい。

 

でも勘違いしてはいけないのが、エロいけどモロ出しとかではなく、チラリズムです。

JKがチラリズムしながら筋トレのやり方を解説する漫画、もう完璧以外の言葉が出てこないですよね。

 

1巻で主に解説しているトレーニング

  • ベンチプレス
  • バーベルスクワット
  • ドラコンフラッグ
  • プランク
  • ラットプルダウン
  • ダンベルカール
  • フロントプレス
  • チェストプレスマシン

主にジムでのトレーニングが多めです。

他にも、ストレッチ編やチートデイ編なども解説されています。

今まで筋トレ全然したこと無いって人なら、これ買うだけで基本的なこと丸わかり。そこそこ知識ある人でも、今まで学んだ知識の再確認にもってこい。

エロ可愛い漫画なので何回も読んじゃったりして、だから自然と覚えちゃったりして。

無性に筋トレに行きたくなっちゃったりして。

 

2巻で主に解説しているトレーニング

  • ディップス
  • バーピー
  • レッグカール
  • バイシクルクランチ
  • チンニング
  • 反動トレーニング

2巻は主に自重のトレーニング。ほとんど自宅でもできるものが多いです。

他にも、アームレスリング編やサウナ編なども解説されてます。

2巻になると新キャラも出てきますので、これまたエロ可愛い。

トレーニング内容も気になりますが、それぞれのキャラにも特徴があって読んでて飽きないわ〜。

 

よくある”ダイエット勘違い”あるあるも解説

  • 痩せたいのに筋トレしたら体重が増えた
  • 1食抜いて1日2食にすれば痩せる
  • ちょっとの筋トレでゴツくなってしまう

などよくネットでも目にするような”筋トレダイエットの勘違い”についてもちょこちょこ解説あります。

これは世の中の筋トレ嫌いの女性に読んでほしいと思うんですが、この漫画は男しか読まないだろうな。絵柄からしてそうだろうなぁ。

 

さいごに

筋トレ」もしくは「チラリズム」のどちらかに興味がある人は読んでみてはいかがでしょう。

どちらでも満足できると思います。

僕は絵柄とジャンルのどちらにも満足してるので大満足の漫画です。

 

Kindleなら試し読みもできるので気になった方はポチッとね。

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