増量 食事

セブンイレブンで500円以下でタンパク質が40g補給できる筋肉メシ。甘しょっぱいコンボで美味しく食事。

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今回は「セブンイレブンで500円以下でタンパク質を40g以上補給出来る筋肉メシ」と題しまして、1ページぶち抜きで紹介したいと思います。

やっぱりコンビニのいいとろこは、調理の手間なく簡単に食事がとれることですよね。しかもタンパク質が40g以上摂れちゃうなんて利用しない手はないですね!

さあ今すぐに、レッツセブン!!

 

今回購入した商品はこの3つ

この3つで

  • タンパク質・・・40.5g
  • カロリー・・・598kcal
  • 炭水化物・・・60.4g
  • 脂質・・・21.4g

タンパク質40gはありがたい!

肉、パン、牛乳と食事のしやすいバランスもとれていますもんね?ね?

サラダチキンとパンで結構腹も膨れるのでお腹もいっぱいです。

 

7プレミアムサラダチキン

新鮮な鶏むね肉をじっくりと香りよく燻製しました。お好みの大きさにカットするだけで使えて、とっても便利!加熱せずにそのまま食べられ、おつまみやオードブルなどにオススメです。

引用:https://7premium.jp/product/search/detail?id=5584

スモークしてあるので外側が噛みごたえがある感じです。でも中はしっとりやんわりジューシーで美味しい。

塩加減も絶妙に加減してあるので何にでも合います。

セブンの回し者じゃなくてもこれくらい言いたくなるくらい美味いっすわー。

お値段213円

 

7プレミアム3.6牛乳300ml

牛乳本来のフレッシュな味わいが楽しめる、風味豊かな「成分無調整牛乳」です。生乳のみを使用し、脂肪分は3.6%以上ですのでコクのある味わいが楽しめます。

引用:https://7premium.jp/product/search/detail?id=4244

牛乳です。

標準的な味と濃さなので、グビグビいけると思います。思わず一気飲みしてしまいそうな量なので少しずつ楽しみましょう。

パンとの相性はピッタリ!!

お値段116円

 

もちもちチョコブレッド

もっちもちの食感のパンにチョコクリームを練り込みました。といわんばかりのパンです。

商品名通りもモチモチ食感で、食べごたえばっちり!

甘党にはたまりませんわね。

お値段108円

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合計で437円

タンパク質が40g以上摂れて、3つでお値段437円です!!

こんなにタンパク質が摂れちゃってしかもワンコインでお釣りがくるなんて、世の中どうなっているんでしょう。お腹もいっぱいです。

自炊が最強と思っていましたが、そんなことないですね。

外食でもタンパク質はガンガン摂れます。

セブンイレブンは全国にもありますので困ったらセブンにいらっしゃーい!

 

ファミマもおすすめ↓

ファミリーマートで500円以下でタンパク質を補給できる筋肉メシ。サクッと食べれるし美味いし腹も膨れるしファミマ最高というはなし

 

 

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